We weten vaak heus wel dat niet al onze angsten even rationeel zijn, maar dat maakt het angstige gevoel niet minder heftig. In deze sessie ontdek je hoe dat in je lichaam werkt.
Shipping Estimate
USA
- USA
- CAN
- USA
- CAN
Ships within 48 hours · Estimated delivery Jul 13 - Jul 18
Promo Codes Available:
For Your Every Summer RSVP, with Code: SUMMER15
Description
Angst naar lefTraining Van angst naar lef In deze training leer je hoe je alledaagse angsten overwint en meer zelfvertrouwen ontwikkelt. Je gaat aan de slag met oefeningen die je helpen om stap voor stap meer te durven en krijgt praktische tips om kalm te blijven in spannende situaties. Dus heb jij last van faalangst, rijangst, vliegangst, prikangst, podiumvrees, spreekangst, of iets anders waarbij het zweet je aan alle kanten uitbreekt? Dan is deze online training
Training Van angst naar lef
In deze training leer je hoe je alledaagse angsten overwint en meer zelfvertrouwen ontwikkelt. Je gaat aan de slag met oefeningen die je helpen om stap voor stap meer te durven en krijgt praktische tips om kalm te blijven in spannende situaties. Dus heb jij last van faalangst, rijangst, vliegangst, prikangst, podiumvrees, spreekangst, of iets anders waarbij het zweet je aan alle kanten uitbreekt? Dan is deze online training voor jou.
Inhoud van deze online training
1. Hoe voelt angst voor jou?
2. Welke soorten angst zijn er?
Je kunt angst verdelen in twee groepen: concrete angsten en algemene angsten. In deze sessie vertelt expert Roanne van Voorst over de verschillende soorten angsten die we kunnen ervaren.
3. Hoe kun je met angst omgaan?
Zelfs de moedigste mensen ter wereld zijn af en toe bang, ze weten alleen goed hoe ze daarmee moeten omgaan. In deze sessie leer je waarom de confrontatie aangaan met je angst soms averechts kan werken. En wat wél werkt.
4. Hoe kweek je meer lef?
Om meer lef te krijgen, zoek je steeds een lichte mate van spanning op, maar niet meer dan dat. De expert legt in deze sessie uit hoe dit precies werkt.
5. Hoe train je je lefspier?
Wanneer je meer lef wilt kweken, kun je dus het beste ergens tussen paniek en verveling in gaan zitten. Maar hoe vind je zulke situaties? In deze sessie ga je een dappere-doelen-lijst maken, met acties die je zelfvertrouwen vergroten.
6. Hoe word je weer kalm?
Ook al weet je rationeel dat je geen werkelijk gevaar loopt, je lichaam denkt daar soms anders over. Rustgevende gedachten oproepen, werkt dan niet meer. Wat je wel kunt doen ontdek je in deze sessie.
7. Wat zit er onder je angst?
Wat zit er eigenlijk onder je angst? Ben je écht zo bang voor het opzeggen van je baan, die presentatie voor een grote zaal of een eerste date of schuilt daaronder een wezenlijke, diepere angst, zoals angst voor afwijzing?
8. Hoe maak je een persoonlijk stappenplan?
Je hebt in deze training al flink wat voorbereidend werk gedaan. In deze sessie ga je echt aan de slag om stap voor stap dichter bij je doel te komen.
9. Hoe blijf je dapper?
Je hebt al flinke stappen gezet om je niet langer door angst te laten regeren. In deze sessies ga je reflecteren en ontvang je tips over hoe nu verder.
10. Wat zou jij adviseren?
Je weet nu wat angst is en hoe het zich kenmerkt, maar het kan soms nog best een uitdaging zijn om hier in de praktijk mee om te gaan. Daarom ga je in deze sessie oefenen met advies geven aan anderen.
11. Hoe gaan anderen om met hun angst?
Iedereen pakt het op zijn eigen manier aan, leer in deze sessie hoe anderen omgaan met angst.
12. Wat wil je tegen de ander zeggen?
Je hebt de hele training doorlopen. We hopen natuurlijk dat de training je meer duidelijkheid en houvast heeft gegeven. Misschien heeft de training emoties losgemaakt of zou je graag met je naaste willen praten. In deze laatste sessie sluit je af met een reflectieoefening.
Omgaan met angst en weer lef krijgen
- Hoe angst in je lichaam en brein werkt
- Met een persoonlijk stappenplan je angst overwinnen
- Paniekgevoelens wegnemen met praktische handvatten
- Wat dappere doelen zijn en hoe ze helpen lef te krijgen
Shipping Notes
- Free Standard Shipping on $100+ Orders to the USA.
- Except Preorder products are shipped in 48 hours.
- Delivery to the USA:
- Standard Shipping : 3-10 business days
- If time is of the essence, please consider selecting expedited delivery for faster service.
Exchange/Return Notes
- We offer a 30-day return/exchange service after receiving.
- Final sale items are not eligible for returns or exchanges.
- To process your return/exchange, please contact us at [email protected]
- Please click here for more details>>> Return & Exchange Policy
4.7 ★★★★★
Based on 977 reviews
Sort
Product Reviews
★★★★★ 5
great taste and healthy
Flavor Name: Peach Mango, Size: Pack of 24 (8 Fl Oz)
taste good and a great smell i prefer this over a lot of energy drinks
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on May 16, 2026
★★★★★ 5
GREAT GRAPE FLAVORED AND INCREASED ENERGY
Set name: Welch's Grape
I have tried the competitor’s grape flavored versions.
This is by far the best grape flavored energy drink.
It gives you the increased energy level you’re looking for without making you feel “fidgety.”
Highly recommend this energy drink for its effectiveness and flavor!
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on May 22, 2026
★★★★★ 5
Green Apple is the best!
Set name: Warheads Sour Green Apple
Love these, I am subscribed for every two weeks, they last me one a day at work until the next shipment. Yay! Green sour apple is just the best. It’s slightly sour and refreshing. I work graveyard and stay awake all night with one of these. Super effective, great value for the money since I’m getting them cheaper this way than buying one a day at the convenience store next to my house. They’re sugar free but use sucralose, which is wannabe sugar but still, I’d say better for me (pre-diabetic) than real sugar.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on April 19, 2026
★★★★★ 5
Red Berry Drink
Set name: Sour Patch Kids Redberry
I drink one of these red cans when I get to the shop in the mornin. The taste reminnd me of the candy my kids liked when they were small. It has a sour kick at first but a sweet taste comes next in my mouth. I feel awake after I finish the can. My focus stays sharp while I work on the mashines for a few hours. I do not feel jitters in my hands or my chest like I do with some coffee. The liquid has no color which is fine with me because it does not stain my teath. I keep the pack in the small fridge in the garage to keep them cold. It is a good choice for days when I have a lot of heavy labor to do. My brother tried one and he thought the flavor was tart but I think it is right. I do not feel a crash when the afternoon comes. It is a way to get energy for my shift. I like that the cans are tall and hold much to last a while. My wife says I look alert when I use them before our walk.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on February 19, 2026
★★★★★ 5
I’ll buy it again.
Set name: Warheads Sour Green Apple
Ghost is very good. Especially comparing it to other energy drinks that literally tingle your whole body if you drink it too quickly. When I’m looking for energy drinks I really want more focus and mental energy over simple caffeine high and energy. This does give me both. In a good way. It has been very effective in what it says it does. Definitely value for the money over buying it at the gas stations one by one. Buying it in bulk definitely cuts the cost down. Energy levels peak very well without a crash at the end. The ingredients seems to be very good because my body doesn’t feel heavy afterwards.
WAS THIS REVIEW HELPFUL?YesReportShare
Reviewed in the United States on April 18, 2026